Le VNR
Pour exploser sa zone de confort
Le circuit VNR (vénère) est ouvert à tous les sportifs de niveaux IV et V, c’est à dire expérimentés et à tous ceux qui ont participé au circuit CHALLENGE.
Avoir une excellente condition physique et d’un mental paré à tout épreuve. Etre capable de mettre son cerveau de côté et ne pas s’écouter est primordial pour réussir.
NIVEAU: V (sportif intensif)
- Fréquence d’entraînement : 3 à 5 jours par semaine ou plus.
- Niveau de compétence : Maîtrise exceptionnelle, très bonne expérience.
- Objectifs : Recherche constante de l’amélioration, exploser sa zone de confort.
PROGRAMME DU VOYAGE
Contenu de va-et-vient
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